{"id":19482,"date":"2015-09-06T20:20:32","date_gmt":"2015-09-06T19:20:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.holdorp.com\/?p=19482"},"modified":"2015-09-06T20:20:32","modified_gmt":"2015-09-06T19:20:32","slug":"zondag-6-september-2015-gooische-run-dag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.holdorp.com\/?p=19482","title":{"rendered":"Zondag, 6 September 2015 – Gooische Run Dag"},"content":{"rendered":"

Beetje uitslapen. Selene bijtijds op, om 10:00 verzamelen, om 11:00 spelen, tegen Kampong Dames 13. Te doen, ook zonder coach. Hersiel en ik gaan nl. naar Blaricum, samen met Aranea de Gooische Run lopen. 4 Mijl oftewel 6,4 km. Lekker landelijk, mooie omgeving, leuke route. Gaat prima. Aranea loopt met mij mee op, anders zo ‘zielig’ vindt ze. Siel gaat er als een speer vandoor. Loopt onder de 40 minuten, mijn streven is 45 minuten. En ook dat lukt net met 45;57. Voor de uitslag van de dames klik hier<\/a>, voor de heren klik hier<\/a>. Selene heeft gewonnen met 5-2, \u00e9\u00e9nmaal gescoord uit een strafcorner en een assist gegeven. \u00a0Toppie dus dat team van mij. Daarna gaat Siel naar Badhoevedorp, met de mutsenclub\u00a0de AH\/Iens restaurantbonnen verzilveren. Selene, 2 hockeydames en ik genieten van het voetbal. Nou ja genieten; 3-0 verlies tegen Turken, en het is niet om aan te zien. Sol vind dat ook en gaat chillen bij Chris. Selene\u00a0kiest\u00a0de bank uit om te gaan slapen. Filmpjes van Siel staan hier<\/a> en van mij staan hier<\/a>
\n\"Gooische<\/a><\/p>\n

\n
https:\/\/www.holdorp.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Gooische-Run-2015.m4v<\/a><\/video><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Beetje uitslapen. Selene bijtijds op, om 10:00 verzamelen, om 11:00 spelen, tegen Kampong Dames 13. Te doen, ook zonder coach. Hersiel en ik gaan nl. naar Blaricum, samen met Aranea de Gooische Run lopen. 4 Mijl oftewel 6,4 km. Lekker landelijk, mooie omgeving, leuke route. Gaat prima. Aranea loopt met mij mee op, anders zo ‘zielig’ vindt ze. Siel gaat er als een speer vandoor. Loopt onder de 40 minuten, mijn streven is 45 minuten. En ook dat lukt net met 45;57. Voor de uitslag van de dames klik hier, voor de heren klik hier. Selene heeft gewonnen met 5-2, [ Lees meer ]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-19482","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dagelijks-nieuws","odd"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.holdorp.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19482","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.holdorp.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.holdorp.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holdorp.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holdorp.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=19482"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.holdorp.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19482\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.holdorp.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=19482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holdorp.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=19482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holdorp.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=19482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}