Dagje rustig aan. Geen last van gisteren meer, dus aan de wandel. 15 km is wel weer voldoende. Nu ruim boven de 500 trainingskilometers maar nog steeds twijfel of het allemaal gaat goed komen in Nijmegen. Siel heeft een borrel op de zaak te regelen en is dus wat later thuis. Maakt dan een […]
|
||||||
|
Om kwart voor 7 gaat de wekker. Er moet weer 1 liter Moviprep en 1 liter vloeistof (appelsap & druivensap dan maar) in. Dus weer even twee uur bezig daarmee. Dan uurtje toilet, douchen. Siel gaat aandelen yoga en vervolgens nog even 11 km aan de wandel. Trainen voor Nijmegen. Dan met Siel naar […] Beetje uitslapen, de laxeermiddelen doen hun werk. Ik mag tot 13 uur nog wel vla, koffie en soep naar binnen werken. Maar dan is het ook afgelopen en moet er om 13, om 17 en om 20 uur in twee uur tijd twee liter vocht nog binnen gewerkt worden met de Moviprep. En daarna […] Wij slapen lekker uit, weer klaart op, geen regen meer. Vandaag starten met vloeibaar voedsel, lekker aan de vla en soep. Wandelen een klein stukje met Sammie, en pakken alles weer in. In de middag zijn we weer thuis, uitladen, krantje lezen. Tegen zessen zet ik Siel afbijten de fysio voor haar knie. Oefeningen […] Gisteren een zomerse dag van 30 graden, maar ’s nachts begint het te regenen en daalt de temperatuur met meer dan 10 graden. We brengen de dag relaxed door in de camper. Lezen en bezoeken internet. Lui weekend dus. Als van de andere campers iedereen op pad is pak ik even de drone; beetje […] Hieperdepiep hoera. Alfred is jarig en hij staat naast ons, das makkelijk feliciteren. Het belooft een warme dag te worden. Wij fietsen naar het centrum voor wat boodschapjes, Etos en AH, en bij de Keurslager een biefstukbon halen voor Alfred. Bij de camper is het inmiddels een graad of 26 dus we doen zoveel. […] Vandaag een drukke dag. Het wordt warm dus bijtijds op en aan de wandel. Doe ’maar’ 15 km want er moet nog meer gedaan worden. Langs de Gall voor wat flesjes voor in de camper. Dan de camper in order maken, fietsen zitten er al op, maar nog water erin, bbq-onderstel erin, kleren erin. […] |
||||||
| Copyright © 2025 Holdorpuntkom 5.0 - All Rights Reserved | ||||||