Standaard dagje in Zaandam. Siel en Sol bijtijds op; ontbijten bij Ikea in Amersfoort en daarna shoppen. Kussen, handdoeken en een lage boekenkast voor Sol, om alle troepjes te kunnen stallen. Ook nog langs Staples voor een ethernet-kabeltje van 15 meter. Bij thuiskomst ga ik een stukje hardlopen. Ruim één uur en nieuw record; meer dan 10 km. Gaat de goeie kant op met de train voor de dam-tot-dam. Ikea kaasje omhoog brengen. Daarna filmpje kijken in bad en zonnebankje. Lekker.
