Holdorpuntkom 5.0

Lekker uitslapen, Selene om half zes thuis, en Sol in Almelo. Rustig de dag starten. Siel laat de hond uit en ik ga 8 km hardlopen; volgende week Damloop by Night; 5 mijl en daar moet voor getraind worden. Tenminste door mij, voor Siel en Aranea een peulenschil. Dan aan de jus en een uurtje in een heet bad, kijken naar de één na laatste etappe van de Vuelta, en Dumoulin duikelt van plaats 1 naar de 6e of 7e..Selene ook wakker ondertussen, om zeven uur werken. Siel kuist de camper, ik nog wat achter de pc. Tegen half zes gaat Siel ook nog even een rondje hardlopen.