Bijtijds wakker, yoga, crosstrainer. Solange heeft vandaag (wederom!) bij De Kringloper, in de Kruidenwijk in Almere-Stad. Siel gaat naar de dierenarts met Sammie, zijn nagels moeten worden geknipt. Maar daar heeft ie geen zin in. Selene heeft een actie gestart vanuit haar bedrijfs Instagram; een maand lang video’s maken, elke dag één. En ze heeft maar liefst 100 (!) volgers die meedoen. Waaronder Siel. Leuke actie. In de middag Siel naar de kapper. Ik haal tonijn voor het avond eten, ik ga koken: Tonijn Tataki. Heerlijk.

