Last van mijn rug dus slecht geslapen. Tijd voor Diclofenac. Het wordt erg warm vandaag , zo rond de 30ยบ, dus rustig aan doen is het devies. Siel gaat vroeg in de morgen nog wel even hardlopen, maar zoveel mogelijk in de schaduw en er is een klein windje. Ik pak de fiets en haal kaas op de markt, langs de Etos voor Diclofenac en Vitamine pillen en Visolie pillen. Allemaal in de aanbieding! Eind van de middag komt Selene de Kona terugbrengen en gaan wij aan de borrel en hapjes in Diemen bij Erwin en Jo. Frank en Selina zijn er ook. Leuke avond dus. Jong Oranje wint met 10 (!) man van Portugal en gaat naar de halve finale van het EK onder 21.
